Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1011 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 57.00g | Carbs: 98.54g.
Breakfast: Манная Каша, Яблоки Гала. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, La Paulina Сыр Эдам 41%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Лосось на Гриле. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Weight History
|