seymaserdengeçti's Journal, 01 Oct 18

Sütlü kahve 27 kalori tam yağlı gerçek süt ama seyreltilmiş Antebe plaka kahve ile kahvaltı

View Diet Calendar, 01 October 2018:
1879 kcal Fat: 83.48g | Prot: 48.05g | Carbs: 238.70g.   Breakfast: Mandalina, Kahve, Süt. Lunch: Mis Süt, Muz, Muz, Şeyma'nın Poğaçası Salamlı Kaşarlı Poğaça, Zeytinyağı, Tamek Domates Püresi, Dana Eti, Beyaz Pirinç. Dinner: Biberli Ekmek, Poğaça, Lahana Sarması. Snacks/Other: Ülker O'lala Sufle Kek, Nestle Kitkat, Mandalina. more...
171 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

21 Supporters    Support   

1 to 20 of 64
Comments 
Yazı yazmayı tekrar öğrenmem lazım  
01 Oct 18 by member: seymaserdengeçti
Günaydın 😁 
01 Oct 18 by member: Eolduozaman
Bir tane de mandalina yedim itiraf ediyorum  
01 Oct 18 by member: seymaserdengeçti
Ben diyete geri başlıyorum bugün itibariyle 
01 Oct 18 by member: seymaserdengeçti
Bel kııııız 
01 Oct 18 by member: seymaserdengeçti
Ben dün başladım :)  
01 Oct 18 by member: Eolduozaman
Trendeyim, yemeğim yanımda. Hafif başım ağrıyor. Son 20 gündür resmen raydan çıkmışım ya.  
01 Oct 18 by member: Eolduozaman
Bu kedimi? 
01 Oct 18 by member: Runnerist
allahım bu ne şirin bir şeyyyyyyyyy  
01 Oct 18 by member: ppepela
Evet kedi 😘 ben aslında ponçik bir kediyim iftira ediyorum  
01 Oct 18 by member: seymaserdengeçti
Sen ponçik bir ev kedisi değilsin Şeyma. Sen bir kaplansın djjsdj 
01 Oct 18 by member: Eolduozaman
Ppepela kucağındaki miniği yeni farkediyorum 😍 
01 Oct 18 by member: Eolduozaman
Menüye 400gram brokoli 2 tavuk baget felan ekledim zeytinyağı felan ama yine de kalori 997  
01 Oct 18 by member: seymaserdengeçti
İf yapalım gel.  
01 Oct 18 by member: Eolduozaman
Aaaaa belkııııız niye ben kaplanmışım ne kadar masumum şu surata bak bugünlerde yüzüm de düzeldi zaten çok tatlıyım  
01 Oct 18 by member: seymaserdengeçti
Ben safım  
01 Oct 18 by member: seymaserdengeçti
Fi dizisi vardı orada geçen bi replik bu :) ondan şeyettim. 
01 Oct 18 by member: Eolduozaman
Ya 1 haftalık ufak bir kaza oldu ama kendi diyetime devam if çok sağlıksız geliyor. İşsiz olsam if yaparım ama oradan oraya koşuştururken insanlarla muhatap olmak zorunda kalırsam birini kesin döverim açlıktan 
01 Oct 18 by member: seymaserdengeçti
O sapık adamı mı örnek aldın ala ala 😂  
01 Oct 18 by member: seymaserdengeçti
Hem ben o kız gibi tutkulu biri değilim hayata ilgim son derece düşük değil birinci olma arzusu sıralamada bulunmak bile saçma ve sıkıcı geliyor  
01 Oct 18 by member: seymaserdengeçti

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


seymaserdengeçti's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.