Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1801 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 110.98g | Carbs: 171.86g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Чай с Молоком, Сыр Мюнстер, Яичница. Lunch: Landliebe Йогурт 1,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Мёд, Творожная Запеканка, Миндаль. Dinner: Рис Отварной, Две Палочки Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Жареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|