Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
2141 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 134.94g | Carbs: 251.18g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Арбуз, Банан, Оладьи с Протеином. Lunch: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Запеканка с Брокколи (Я). Dinner: Горячие Бутерброд, Оладьи с Протеином, Оладьи с Протеином. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KIra2545's Weight History
|