Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1131 kcal
|
Fat: 79.40g | Prot: 41.80g | Carbs: 64.57g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Добряна Сыр Король Артур, Кофе с Молоком. Lunch: Добряна Сыр Король Артур, Кофе с Молоком. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Морской Котик Печень Трески Натуральная. Snacks/Other: От Мартина Семечки с Морской Солью, Килька в Томатном Соусе, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Салат Овощной с Маслом, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ypiterget's Weight History
|