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View Diet Calendar, 30 September 2018:
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2403 kcal
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Fat: 135.34g | Prot: 99.80g | Carbs: 175.20g.
Breakfast: A Tal da Castanha Caju + Pará, A Tal da Castanha Mixed Nuts, Nespresso Café, Canela, Copra Óleo de Coco sem Sabor. Lunch: Monama Castanha de Baru, Nestlé Iogurte Natural Integral, Suco Verde, Jasmine Tahine, Danubio Cream Cheese Light, Bauducco Bolo Mesclado, Melão, Mangas, Salada de Frutas, Jussara Leite Desnatado, Ovo, Sadia Mussarela, Queijo Fresco, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Dinner: Lindt Intense Orange, Perugina Nero 85%, Qualitá Nozes sem Casca, Sementes de Linhaça, Yorgus Iogurte Grego Integral 4%, Nestlé Creme de Leite, Abacaxi, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sertanorte Queijo Meia Cura, Tomates, Vinho Cabernet Sauvignon, Queijo Provolone, Abobrinha. more...
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2245 kcal
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Exercise:
Driving - 34 minutes, Resting - 2 hours and 24 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 55 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 33 minutes, Stretching (yoga) - 2 minutes, Sleeping - 7 hours and 9 minutes, Reading - 2 hours and 8 minutes, Showering - 25 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 11 minutes, Cleaning - 40 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Sitting - 4 hours and 58 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours and 10 minutes, Yard Work (gardening) - 5 minutes, Grocery Shopping - 41 minutes. more...
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 Comments
30 Sep 18 by member: jaquemiyamoto
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#EleSim...comi uns 4 hoje!!....😂😂😂😂
30 Sep 18 by member: Cristiane Silverio
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30 Sep 18 by member: Fpio
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30 Sep 18 by member: MariliaCalmeida
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era para ser não mais não consigo então ele sim kkkkkkk
30 Sep 18 by member: josiani Duarti
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#elesim ! Não vai ser um pão que vai atrapalhar o emagrecimento ...
30 Sep 18 by member: izabelalopes
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Oxi, se você souber administrar a Dieta não é um pão desse que vai engordar. Kkkk
Como de vez em quando com ovo e é mara😍
30 Sep 18 by member: Rafaellalb
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Esse aí me acabou!!!! foi uma semana de atividades e quando eu chegava em casa comia três com queijo. kkkk
Moral da história!!! não perdi nada kkkk....
30 Sep 18 by member: Jose Guymarães
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kkkkkkkkkkkkkkkk
#elenunca
30 Sep 18 by member: lena araujo
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30 Sep 18 by member: apaulatrequiao
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Pelo amordi esse pãozinho sim! Eu preciso😭❤️ hahahahaa
01 Oct 18 by member: luizaanathalia
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01 Oct 18 by member: resnata
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ele sim. amooo. nada faz mal na quantidade certa.
01 Oct 18 by member: bripapota
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01 Oct 18 by member: daidld
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Hahahahhaha adorei! Lógico que é elesim ou elenão , cada um na sua, com sua dieta! 😂 Aqui tem democracia do pão, minha gente! Liberdade de escolha! Como deveria ter em tudo na vida! 😉
Eu não posso nem ver, que já passo mal 😫 ô tristeza! Bom dia!
01 Oct 18 by member: jaquemiyamoto
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ele ainda faz parte da minha vida, mas somente um no café da manhã, e torrado ainda, hehehe
01 Oct 18 by member: Francis.sa
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01 Oct 18 by member: K_mickey
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Bom diaaa! Começando hj minha reeducação alimentar.
01 Oct 18 by member: chinela
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Exato!!!!
Respeito às diferenças
Kkkkk ok
Para mim : #Elenao
Prefiro outras guloseimas.
Tb não sinto falta.
Kkkkkkkk
😉😉😉😉
01 Oct 18 by member: lena araujo
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#ELESIM...KKKKK
Tudo de acordo com as necessidades de cada um...kkkk
01 Oct 18 by member: Auspiciosa
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