DustyCo0kie's Journal, 30 Sep 18

Филе хека и рулетик из яйца с моцареллой🍳🧀

View Diet Calendar, 30 September 2018:
1149 kcal Fat: 48.53g | Prot: 81.97g | Carbs: 93.47g.   Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Lunch: Сыр Российский, Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином, Ароматы Жизни Масло Льняное, Лук, Помидоры, Мираторг Котлетки из Телятины. Dinner: Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Яйцо, Ашан Моцарелла Zuger, Vici Филе Хека. Snacks/Other: Ашан Клюква Сушеная, Pretto Сыр Рикотта, Ашан Финики, Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином. more...
1309 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Подскажите, что за рулетики? Как вы их готовите?  
01 Oct 18 by member: Ganna.bv
Gana, очень просто. В яйцо добавляю 3-4 грамма соевого соуса, активно перемешиваю. Выливаю на расколенную антипригарную сковороду(у меня гриль, от неё полосочки красивые) жарю с одной стороны, выкладываю сверху натертую моцареллу и заворачиваю. Вкусно именно горячие, когда моцарелла вытекает 
01 Oct 18 by member: DustyCo0kie
Супер, попробую. Спасибо 
01 Oct 18 by member: Ganna.bv

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


DustyCo0kie's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.