mziburt's Journal, 30 Sep 18

Перекус.

View Diet Calendar, 30 September 2018:
1939 kcal Fat: 69.99g | Prot: 120.12g | Carbs: 212.59g.   Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Сахар, Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира), Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Здоровое Питание Хлеб Цельнозерновой, Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Dinner: Савушкин Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Евроопт Банан, Яблоко, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Песочное Печенье, Моя Славита Молоко 2,5%, Чай, Рыбий Жир Лосося, Савушкин Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Банан, Сахар, Свежая Ветчина, Чай, Здоровое Питание Хлеб Цельнозерновой. more...
1759 kcal Exercise: Breastfeeding - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mziburt's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.