Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ангелина Атоян
Journal
30 Sep 18
Ангелина Атоян's Journal, 30 Sep 18
Ангелина Атоян's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Следствие вчерашнего зажора...Ну могу сказать что я ожидала такой результат...все сегодня разгрузочный день...
65.3 kg
Lost so far:
1.7 kg
.
Still to go:
13.3 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 30 September 2018:
2028 kcal
Fat: 129.02g | Prot: 63.65g | Carbs: 157.39g.
Breakfast:
Кофе.
Lunch:
Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Нескафе Кофе.
Dinner:
Хот-Дог.
Snacks/Other:
Шоколадные Традиции Конфеты "Мерлин".
more...
2139 kcal
Exercise:
Shoveling - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Gaining 4.6 kg a Week
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Ангелина Атоян's Weight History
View Complete History