|
Весь мой дневной калораж в одной тарелке🤦🏻♀️ Пусть будет чит мил, что поделать... Обед (примерно) на 1150 ккал: перцы фаршированые «по молдавски» с голубцами и греческим йогуртом.
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
2403 kcal
|
Fat: 149.19g | Prot: 111.91g | Carbs: 155.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Просто Мёд , Грецкие Орехи, Инжир, Glico Миндальное Молоко Б/с, Nisshoku’S Овсяные Хлопья, Яйцо, Bassi Горгонзола Пикканте DOP. Lunch: PARM Мороженое, Свинина, Мясновъ Долма из Говядины, Шефмаркет Фаршированные Перцы с Греческим Йогуртом. Dinner: Японский Жареный Тофу, Мясновъ Долма из Говядины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯпонаМать's Weight History
|