Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
780 kcal
|
Fat: 16.99g | Prot: 54.22g | Carbs: 99.57g.
Breakfast: Банан, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Тыквенный Суп-Пюре с Курицей. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|