|
Tabanı hindi üstü yumurta brokoli kaplamalı uydurmasyon yemeğim❤️ hepsini yedim, 500 kal idi🤤
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1365 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 84.49g | Carbs: 105.49g.
Breakfast: Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml), Plain Pancakes, İçim Beyaz Peynir, Green Olives, Polonez Hindi Füme Eti, Amigo Ceviz İçi. Lunch: Cucumber, Tomatoes, Egg. Dinner: Sweet Red Peppers , Egg, Migros Eski Kaşar, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Dardanel Ayçiçek Yağlı Ton Balığı, Cherry Tomatoes, Red Cabbage, Cucumber (Peeled), Mixed Salad Greens. Snacks/Other: Apple, Tahinli altın kek, Kuru domates kraker, Tahinli raw kurabiye. more...
|
|
 Comments
29 Sep 18 by member: aichowsky
|
500 kal bile değil, iki öğünden oluşan bir gün için normal 😊 Çoğu protein ve karbın neredeyse tümü brokoliden geliyor 😊
30 Sep 18 by member: tinuvieluthien
|
İlginç bir kombo olmuş güzele benziyor 😀
30 Sep 18 by member: coldser
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinuvieluthien's Weight History
|