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Almoço de sábado pra não perder o foco ...
View Diet Calendar, 29 September 2018:
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1655 kcal
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Fat: 102.38g | Prot: 103.92g | Carbs: 76.06g.
Breakfast: Tirolez Queijo Minas Frescal, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Café. Lunch: Beterraba Cozida, Batata Doce Frita, Salada Verde Mista, Alface, Pepino (Descascado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Contra-filé Grelhado. Dinner: Milani Pão 100% Integral 12 Grãos Slim, Tirolez Queijo Minas Frescal, Café. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
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