미묘로's Journal, 29 Sep 18


View Diet Calendar, 29 September 2018:
1030 kcal Fat: 32.23g | Prot: 86.56g | Carbs: 104.12g.   Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 히비스커스 블렌드 티 (Tall), 계란후라이, 두부스테이크, 알라 크림치즈, 100 % 통밀빵. Lunch: 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛, 초장, 해초미인 미역국수, 구운계란, 버섯볶음. Dinner: 찐고구마, 애플망고, 상추 샐러드와 야채 모듬, 헬스꼬기 우둔살. more...

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