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Primeiro dia seguindo a R.A da Nutri!
View Diet Calendar, 29 September 2018:
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1104 kcal
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Fat: 18.71g | Prot: 61.98g | Carbs: 178.81g.
Breakfast: Canela, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Shefa Leite Semidesnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Demerara. Lunch: Subway Pepinos, Contra-filé Grelhado, Suco de Laranja Natural, Gomes da Costa Salada de Atum com Batata, Maionese, Azeitonas e Salsinha, Subway Tomate, Alface, Purê de Abóbora, Couve-Flor, Mandioquinha. Dinner: Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural Light, Molho de Tomate Caseiro, Abobrinha Recheada. more...
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viviaraujo.85's Weight History
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