|
Список самых распространенных привычек, которые приводят вас к лишнему весу😐 ⠀ 📍привычка доедать за детьми 😁 Мамочки наверняка сейчас помашут ручкой😃 А если в семье не один ребенок, еще и малоежки, то мама подъедает по сути весь день .. ⠀ 📍Привычка доедать то, что никто не ест, но выкинуть жалко 😕 Ну неужели выкинуть в ведро жалко, а в свой организм ,свое любимое тело -нет? 😓 ⠀ 📍Привычка набирать в магазине кучу лишних продуктов , надо и не надо . Чаще всего это сладости и мучное 😖 ⠀ 📍Привычка готовить огромными кастрюлями , потом накладывать двойные порции . И все это нужно съесть 😎 ⠀ 📍 Привычка есть и пить в компаниях . Если гости, то наемся до отвалу . Если день рождения то много еды и десерт в конце🎂 но ведь в компании главное -общение, а не набить желудок😉 ⠀ 📍Привычка пить чай после еды. Вроде и наелась , а чайку попить надо . А к нему уже и конфеты и печенье и плюшки 😍 ⠀ 📍Привычка заедать стресс . Дома проблемы -плитка шоколада , на работе завал - оторваться перед сном мороженым и конфетами...
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
561 kcal
|
Fat: 14.97g | Prot: 20.69g | Carbs: 87.63g.
Breakfast: Данон Активия Йогурт Питьевой Ананас, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Голландский, Банан. more...
|
|
 Comments
У меня только 2 из семи. Никогда не доедала за сыном, в магазине не беру пищевой мусор типа чипсов, сухарей и полуфабрикатов.
29 Sep 18 by member: oev19822
|
29 Sep 18 by member: gansuu
|
Вспомнила анекдот: Приходит дама к диетологу и жалуется, что никак не получается похудеть. -Расскажите что вы едите. -Да я практически ничего не ем, только доедаю за мужем, сыном, дочерью. -А может вам свинью завести? -Что? Ещё и за ней доедать?
29 Sep 18 by member: lyutik_1336
|
Много лет борюсь с привычкой доедать, даже если наелась. Почти добилась успеха. "Пока не доешь - из-за стола не выйдешь!" - кому ещё знакомо?
29 Sep 18 by member: Yukishna
|
А сразу меньше положить в тарелку, чтобы потом не пришлось доедать?)))
29 Sep 18 by member: zhanna2911
|
С 6й привычкой вообще не соглашусь. На работе девушка была 42го размера, мы уже 10 лет, как не работаем вместе, а она по прежнему 42го размера, двоих детей родила. Так вот она всегда ела мало, в кафе не доедала блюдо со словами «нужно место для чая оставить» и пила чай сразу после еды. А мы ели много, а уж если бизнес ланч, то грех в тарелке что то оставлять, а чай пили позже в офисе, как раз с чем нибудь, ведь уже и место в желудке освободилось, время прошло....
29 Sep 18 by member: zina163
|
Zhanna2911 не помогает, в семья доедаю за всеми я, слава богу только в выходные. Yukishna я думаю знакомо многим)))
29 Sep 18 by member: Сергей 3478
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей 3478's Weight History
|