|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1191 kcal
|
Fat: 30.84g | Prot: 80.62g | Carbs: 147.52g.
Breakfast: Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sup Kentang, Jus Wortel. Dinner: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tomat Merah. Snacks/Other: Kolak, Jus Jeruk Nipis. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raul fadli's Weight History
|