Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
118.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 43.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1031 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 81.04g | Carbs: 67.53g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Американо, Ростик'c - KFC Стрипсы. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darenysh's Weight History
|