Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1414 kcal
|
Fat: 70.60g | Prot: 68.01g | Carbs: 128.96g.
Breakfast: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Сыр Российский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Мидии (Вареные или на Пару), Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Eat Me Батончик Изюм, Яблоко, Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|