Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1525 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 72.23g | Carbs: 175.94g.
Breakfast: Яблоко, Апельсин, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рис Отварной. Lunch: Чечевичный Суп. Dinner: Яблоко, Жареная Рыба (в Панировке), Жменька Хлебцы Рисово Кукурузные, Сливочное Масло. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|