|
Доброе утро 😊 А я уже дома 🏠 У меня тут назрела интересная идея... Участвует только Украина 🇺🇦 Если Вам интересно почитать эту книгу, пишите в комментариях: Имя и Фамилию, город, склад Новой Почты и номер телефона ☝️ Первого участника выберу я, далее пусть каждый выбирает следующего читателя из списка по своему желанию... Но есть пару условий: Не держать книгу у себя больше 2 недель с момента получения и относиться к ней бережно 📚 И ещё пусть каждый оставит в книге: имя, город и пожелание следующему читателю.... Как Вам идея? Начинаем? И уже по традиции: Всем хорошего дня 😘
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1398 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 108.59g | Carbs: 141.53g.
Breakfast: Optimum Nutrition Fish Oil , Вареное Перепелиное Яйцо, Good Morning Granola To Go Финик + Кокос, Granola To Go Гранола Курага, Помидоры Черри, Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Exquisa Сыр Сливочный, Жменька Хлебцы Гречневые. Lunch: Вареное Яйцо, Сливы, Индейка Грудка Гриль Индейка Грудка Гриль, Свекла Вареная. Dinner: Яблоко Зеленое, Приготовленная Брокколи (Свежая), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Iberica Оливки, Дорадо Запечённое . Snacks/Other: President Нежный Крем, BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Персики. more...
|
|
1510 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
1 to 20 of 24
 Comments
Ну вот что за дискриминация ✈️ 😩 я так и не узнаю, чем же там все закончилось с кишечником 😂😉
27 Sep 18 by member: bamblond
|
эхх, если бы на русском))) я очень долго читаю укр. книги)))
27 Sep 18 by member: mane.andreas
|
Я с большим удовольствием бы почитала эту книгу.
27 Sep 18 by member: Doc Yulia
|
Днепр. Если вы решите выбрать меня. То адрес скину лично.
27 Sep 18 by member: Doc Yulia
|
Женя, что только не сделаешь из любви к кишечнику😂
27 Sep 18 by member: Larizonchik
|
eva-ket, думаю, что номер телефона это не самая секретная информация)
27 Sep 18 by member: Aneta_Anetka
|
это да, но иногда по вайберу ТАКОООЕ могут прислать.
27 Sep 18 by member: eva-ket
|
ну знаете ли, кишечник так же важен как и сиськи
27 Sep 18 by member: eva-ket
|
Да, номер телефона не важен, по нему всего-то можно найти твое местоположение и прослушать телефонные разговоры 😂
27 Sep 18 by member: Dari.S
|
Ой, девочки, по телефону столько можно инфы выудить.... 😯
27 Sep 18 by member: Larizonchik
|
Dari.S, сомневаюсь, что кому- то интересны Ваши разговоры, так же как и мои 😉
27 Sep 18 by member: Aneta_Anetka
|
27 Sep 18 by member: Dariua
|
Вообщем, в связи «со страхом» распространения информации, изменяем правила... Пишите кто хочет почитать книгу, далее связываемся между собой через ЛС в ФС( нужно зайти в полную версию сайта с компьютера или через браузер с телефона) и пересылаем книгу 😉
27 Sep 18 by member: Aneta_Anetka
|
Анета, идея супер! Я хочу принять участие в вашем марафоне 📚
27 Sep 18 by member: Noxysha
|
Я завтра отправляю книгу eva-ket... она уже выберет следующего читателя 😉
27 Sep 18 by member: Aneta_Anetka
|
я очень хочу!!!!я не дружу с кишечником!может книжка поможет подружиться)
27 Sep 18 by member: Натали111111
|
я прочту, а потом расскажу вам как я подружилась с кишечником
27 Sep 18 by member: eva-ket
|
Aneta_Anetka, вообще идея замечательная! 👍
Вы прочли? Какие впечатления?
27 Sep 18 by member: Larizonchik
|
Larizonchik, я давно её прочла 😉 Достаточно интересная, написано очень просто... поясняет некоторые интересные вещи, например о том, что у нас в организме есть второй мозг 🙀
27 Sep 18 by member: Aneta_Anetka
|
Aneta_Anetka, интересно))) Буду ждать отзывов от Жени...
В подобной акции ещё не участвовала. Сама придумала? Оригинально. А когда же книга вернётся к хозяйке?
28 Sep 18 by member: Larizonchik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aneta_Anetka's Weight History
|