Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1652 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 84.37g | Carbs: 160.15g.
Breakfast: Мёд, Миндаль, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Индилайт Фарш Индейки , Гречка. Dinner: Пестравка Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Яйцо. Snacks/Other: Банан, Данон Актимель Черника-Ежевика. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyakatya007's Weight History
|