|
Ok.... tagit till mig mod. 2015 vs 2017 då jag gått ner, varit viktatstabil å bytt löpningen mot styrketräning.
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
2424 kcal
|
Fat: 117.27g | Prot: 194.46g | Carbs: 133.70g.
Breakfast: Eldorado Hallon Djupfrysta, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Kokt Ägg. Lunch: Kebabrulle. Dinner: Eldorado Tonfisk i Vatten, Rydbergs Sour Cream Onion, Zeta Kidneybönor, Pauluns Supermix. Snacks/Other: Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Gott Liv Hasselnötter. more...
|
|
 Comments
Det faktum att jag vägde mer än under mina 3 graviditeter. Tog mig väldigt hårt å jag sade till mig själv att jag gör vad som helst för att gå ner i vikt. Jag går alltid all in när jag väl har en plan. Medan resten av familjen åt chips å godis på helgerna, satt jag där med mina nötter eller morötter. Till en början var det jobbigt, men efter 1 månad så insåg jag att jag gör detta för mig själv å att svika sig själv finns inte i min värld.
03 Oct 18 by member: jean1molin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jean1molin's Weight History
|