Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
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47.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2018:
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1261 kcal
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Fat: 30.21g | Prot: 131.06g | Carbs: 111.32g.
Breakfast: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, イオン株式会社 素煎りアーモンド, コーヒー, Quaker オートミール, ALMAX プロテイン. Lunch: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, 明日香野 きな粉, トップバリュ キムチ, わかめ, 鶏胸肉(皮なし), 豚汁, 玄米（中粒、調理済み）. Dinner: 大根, 卵, わかめ, キムチ, 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Other: マイプロテイン プロテインマグケーキ, 明日香野 きな粉, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, イオン株式会社 素煎りアーモンド. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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モッチーニ8354's Weight History
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