|
блин 22:04 жрать охотно(((
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1687 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 106.04g | Carbs: 201.24g.
Breakfast: Красное Яблоко, Мёд, Лаваш, Жареное Яйцо. Lunch: Мёд, Горчица, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Мёд, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Свитлогорье Кефир 1,5%, Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Other: Брянконфи Печенье Постное с Отрубями, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Мёд, Соевый Соус, Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Армянский. more...
|
|
 Comments
26 Sep 18 by member: yulyashikyul
|
26 Sep 18 by member: похудейменя#####🤫
|
Воды с лимоном тяпнуть надо
26 Sep 18 by member: колобастик
|
Эх лимона бы это да(( но его нет. Лежу терплю вот
26 Sep 18 by member: похудейменя#####🤫
|
26 Sep 18 by member: yasenka.ya
|
Я лучше съем яйцо или ещё какой белок, при такой ситуации. А то не усну
26 Sep 18 by member: колобастик
|
Тёплый чай ;) с мёдом или лимоном)
26 Sep 18 by member: lara.flo
|
26 Sep 18 by member: похудейменя#####🤫
|
Кефирчик, творог, 1 яйцо - перед сном спокойно можно 👌🏻😉
26 Sep 18 by member: kRiS25.90
|
Я в четыре утра уснула после того как сожрала кусок сыра))) перетерпела бы сейчас бы кушала сыр так нет же
27 Sep 18 by member: похудейменя#####🤫
|
Поэтому я себе позволяю перед сном поесть белок, если очень хочется. Иначе либо не уснуть, либо проснуться в 5 утра от голода)))
27 Sep 18 by member: колобастик
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|