|
Когда выбираешь чем полакомится в перекус сегодня 😋😍
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1645 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 110.52g | Carbs: 112.64g.
Breakfast: Ясный Луг Молоко 3,2%, Грузинская Пекарня Хачапури по-Гурийски . Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Столовый, Куриное Филе, Дон Густо Греча Ядрица, Карат Violette Cream Cheese, Valio Сыр Oltermanni 25%. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Gina Peanut Butter Crunchy , Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом, Божья Коровка Творог 5%. Snacks/Other: VPLab Nutrition Best Meal Replacement Blueberry-Yoghurt. more...
|
|
1905 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 20 minutes, Stretching (yoga) - 5 minutes, Swimming (slow) - 50 minutes, Aerobics - 5 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|