Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1345 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 84.42g | Carbs: 127.37g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Помидоры, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Жареное Яйцо, Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Bounty Шоколадный Батончик, Простоквашино Творожный Сырок со Сгущенкой , Barilla Макароны Отварные, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
elis2693's Weight History
|