Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1456 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 83.69g | Carbs: 126.58g.
Breakfast: Чай, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Подсолнечное Масло, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Гречка. Dinner: Чай, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Огурец (с Кожурой), Лодочки. Snacks/Other: Яблоко Желтое, 365 Дней Арахис Необжаренный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HafizovaGuzel93's Weight History
|