Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
91.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1756 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 50.18g | Carbs: 273.89g.
Breakfast: Зефир, Финик, Банан. Lunch: Сметана 15%, Зеленый Горошек, Соленые Огурцы с Укропом, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Банан, Яблоко, Булка с Твердой Корочкой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PonchikTina's Weight History
|