Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1485 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 97.13g | Carbs: 126.83g.
Breakfast: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Lunch: Valio Сыр Полутвердый "Атлет Лайт", Окей Манго, Макароны с Индейкой и Луком КЛ. Dinner: Шашлык из Свинины, Фунчоза по-Корейски КЛ, Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое, Пикша под Овощами КЛ. Snacks/Other: J7 Сок Тонус Фитнес, Natur Foods Бананы Вяленые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|