Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
772 kcal
|
Fat: 38.29g | Prot: 41.74g | Carbs: 66.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красные Помидоры, Яичница. Lunch: Гречка с Грибами, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Дыня, Русское Море Горбуша Запеченная , Капуста Тушеная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.k.didenko's Weight History
|