Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1994 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 132.60g | Carbs: 205.64g.
Breakfast: Княгинино Молоко 1,5%, Дон Густо Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Fusilli, Амур Бройлер Печень Цыплят Бройлеров. Dinner: Ядринмолоко Творог 5%. Snacks/Other: Лента Печенье со Вкусом Вишни, Мирролла Рыбий Жир. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|