Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1790 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 98.08g | Carbs: 287.34g.
Breakfast: Вода, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вода, Рыба в Кляре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Овсяные Отруби, Русский продукт Кисель Малиновый, Овсяные Отруби, Русский продукт Кисель Малиновый. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Body-Fitness444's Weight History
|