Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1578 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 85.97g | Carbs: 204.07g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Полисол, Мёд, Гречка Отварная. Lunch: Стелси Торт Бисквитный Иней, Грецкие Орехи, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Изюм, Курага, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Dinner: Картошка Тушеная, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|