|
87,2
|
87.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1148 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 58.65g | Carbs: 75.11g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Буррата, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный. Dinner: Greenfield Красный Чай с Малиной, Greenfield Красный Чай с Малиной, Greenfield Красный Чай с Малиной. Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый, Крекеры, Красное Яблоко. more...
|
|
2262 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|