|
Сегодня начала принимать многообещающий порошок корней маки перуанской. Завтрак: 310 ккал.
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1224 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 87.47g | Carbs: 100.70g.
Breakfast: Fundamentals Мака Перуанская, Банан, Glico Миндальное Молоко Б/с, Семена Льна, Sante Семена Чиа. Lunch: JAS Очищенные Семена Конопли «Оrganic», Морковь, Зеленый Листовой Салат, 7Eleven Едамаме «Шиоаджи», Авокадо, Горбуша. Dinner: Суп Мисо, Капуста Белокочанная, Котлеты (говядина/свинина) с подливкой. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
1722 kcal
|
Exercise:
10000 шагов - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Доброе утро. Расскажите пожалуйста, что это за напиток такой?)
25 Sep 18 by member: kristikatletka
|
Доброе утро! Это обычный банановый смузи с семенами льна и чия на миндальном молоке. Часто делаю такой на завтрак (с вечера замачиваю семена в миндальном молоке, а утром все взбиваю в блендере с добавлением банана. Сегодня добавила еще и порошок перуанской маки.
25 Sep 18 by member: ЯпонаМать
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯпонаМать's Weight History
|