|
конфеты?!?!
|
82.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1593 kcal
|
Fat: 77.66g | Prot: 59.24g | Carbs: 166.43g.
Breakfast: Отруби Ржаные, Каждый День Цветочный Мед, Гармония Сметана 20%, Варвара Краса Творог 5%, Мультизерновой Хлеб, Соусом Песто. Lunch: Гармония Сметана 20%, Варвара Краса Творог 5%, Каждый День Цветочный Мед, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Other: Славянка Конфета Фарс, Славянка Конфета, Конти Конфета Золотая Лилия, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
|
2502 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta. Zaichenko's Weight History
|