Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
725 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 29.65g | Carbs: 79.06g.
Breakfast: Сыр Российский, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Коровкино Сырок Плавленный. Dinner: Грецкие Орехи, Авк Конфеты Трюфель Молочный. Snacks/Other: Сахар, Авк Конфеты Трюфель Молочный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|