Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
694 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 54.36g | Carbs: 29.37g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр, Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Чеснок, Помидоры, Троекурово Куриные Сердечки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.k.didenko's Weight History
|