Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
2215 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 115.70g | Carbs: 361.25g.
Breakfast: Сахар, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яготинське Масло Сливочное 73%, Куриное Филе на Гриле, Розумний Вибір Семена Кунжута, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный). Lunch: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Наш Молочник Масло, Яблоко, Банан, Творог 5%. Dinner: Помидоры, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. Snacks/Other: Roshen Шоколадка, Roshen Шоколадка, Арбуз, Roshen Шоколадка, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Сегодня добавляю 100 калорий,итого 2300.
24 Sep 18 by member: viktoriavip77
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|