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bf 32.9 m 27.1 gonfia come una palla
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63.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2018:
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1306 kcal
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Fat: 34.66g | Prot: 84.05g | Carbs: 162.29g.
Breakfast: Latte di Riso, Noci, Conad Miele di Castagno, Myprotein Impact Whey Isolate, Yogurt Magro al Naturale, Pane di Semola. Lunch: Eurospin Passato di Verdure, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo, Pane di tipo 2. Dinner: Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Lattebusche Ricotta Magra, Pane di tipo 2, Mila Skyr Mirtillo Nero. Snacks/Other: Caramelle di Gelatina Zuccherate, Cappuccino. more...
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steady weight
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Laura4481's Weight History
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