Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1393 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 62.44g | Carbs: 123.38g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Фундук Фундук, Бекон, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Капучино, Говядина Тушеная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Рот Фронт Печенье Сахарное Коровка с Молоком, Холодный Кофе со Сливками. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasta199717's Weight History
|