Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1295 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 55.08g | Carbs: 183.14g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Красное Яблоко, Сливочное Масло, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ. Lunch: Магнит Куриный Фарш, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Тушёные овощи, Тушёные овощи. Snacks/Other: Макфа Спагетти Отварные, Пятерочка Яблоко Красное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Красное Яблоко, Магнит Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maltseva1c's Weight History
|