|
Овсяноблин вам в ленту! 😄 Доброе утро всем! Легкого понедельника и успешного начала недели! Завтрак: 400 ккал.
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1540 kcal
|
Fat: 87.07g | Prot: 87.21g | Carbs: 105.30g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Arla Natura Мягкий Сыр Безлактозный, Кофе с Молоком и Сахаром, Семена Льна, Семга Слабосоленая, Яйцо, Glico Миндальное Молоко Б/с, Nisshoku’S Овсяные Хлопья. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), «Masara» Бата-Чикен-Кари. Dinner: Суп Мисо, Японский Жареный Тофу, Авокадо. Snacks/Other: Шашлык из Баранины. more...
|
|
1508 kcal
|
Exercise:
4800 шагов - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Какой красивый. У меня постоянно урод какой то получается 😁
24 Sep 18 by member: kocheva1991
|
24 Sep 18 by member: daromira
|
25 Sep 18 by member: ЯпонаМать
|
У вас талант красиво подавать пищу! В этой сфере вы могли бы стать гуру!
26 Sep 18 by member: lelask.ll
|
Я вот смотрю ваш журнал ,оформление блюд превосходное,но у меня к вам вот такай вопрос ваш дневной ккалораж ?
04 Nov 18 by member: Iskorka ya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯпонаМать's Weight History
|