Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1860 kcal
|
Fat: 101.51g | Prot: 80.94g | Carbs: 158.02g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Морской Коктейль, Snickers Батончик, Помидоры, Свиная Корейка (Целая, Постная), Смак Хлеб, Морская Капуста, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Жареное Яйцо. Dinner: Джемы и Варенья, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Чай с Молоком. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
|
elis2693's Weight History
|