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Ri-posto: come primo esperimento mi va bene ho fatto un po' di testa mia e bisogna sicuramente migliorare. Ho usato 35 gr fiocchi d'avena ridotti a farina, 100ml albumi, 35 gr polpa banana, 50 gr yogurt cocco, bic+limone. Devo migliorare la cottura :)
View Diet Calendar, 23 September 2018:
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1220 kcal
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Fat: 36.46g | Prot: 68.18g | Carbs: 146.06g.
Breakfast: Pesca Noce, Provamel Yogurt Mandorla, Damiano Crema di Pistacchio, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro, Coop Tonno al Naturale, Il Fior di Loto 100% Piselli Verdi Fusilli. Dinner: Alesto Nuts Grains, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Kraft Sottilette Light, Alibio Bresaola Vegetale. Snacks/Other: Pasticcini. more...
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2080 kcal
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Exercise:
Swimming (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Rettifico: sapore di albumi dominante nella parte centrale. Disomogeneo. Bocciato. Ormai mi boccio e promuovo da sola, deformazione professionale 😁
23 Sep 18 by member: Ka.88
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