View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
478 kcal
|
Fat: 22.52g | Prot: 22.24g | Carbs: 47.84g.
Breakfast: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной, Омлет с Помидорами, Хлеб Черный. Lunch: Pasta La Bella Паста с Белыми Грибами и Укропом. Dinner: Pasta La Bella Макароны с Петрушкой и Чесноком. more...
|
|
Comments
Мой первый в жизни овсяно-блин с сыром)! С виду получился) Какой на вкус, узнаю чуть позже), он у меня на второй завтрак приготовлен.
22 Sep 18 by member: S.L.M.
|
Дополняю, овсяно-блин это ооочень вкусно. В приготовлении прост, на вид красавец и на вкус объедение. Я так долго собиралась его сделать, но теперь буду часто делать. Рецепт нашла в интернете, правда там количество предлагалось в 2 раза больше всего. Но для меня это количество в половину меньше в самый раз. Готовый овсяно-блин 100 грамм. На приготовление теста: 1 яйцо, 1 ст.л. с горкой овсяных хлопьев (мелкий размер), соль, зелень (петрушка, укроп)
начинка: 20 гр. сыра 27 ÷ жирности порезанного пластинками тонкими. Кто ещё не пробовал, очень советую, особенно понравится тем, кто любит выпечку типа хачапури.
23 Sep 18 by member: S.L.M.
|
Это рецепт из интернета с пошаговыми действиями.
Овсяные хлопья – 2 ст.л.
Яйцо – 2 шт.
Зелень – по вкусу
Соль – 1/3ч.л.
Сыр – 30-50гр.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
В миску разбиваем 2 яйца, кладем 2 ст.л. овсяных хлопьев. Зелень мелко порежем и добавим к яйцу, кладем немного соли, и перемешиваем хорошо вилкой. 30-50 гр сыра нарежем пластинками.
Сковороду смажем небольшим количеством масла, выливаем яично овсяную массу и распределяем по сковороде. Как блин схватится кладем сыр на одну строну закрываем второй половиной закрываем крышкой и готовим еще с каждой стороны по 30-40 секунд на среднем огне.
23 Sep 18 by member: S.L.M.
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|