Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1454 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 110.31g | Carbs: 137.54g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Гречка. Lunch: Чай, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Куриный фарш с овощами, Гречка. Dinner: 365 Дней Арахис Необжаренный, Bite Яблочный Сироп, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Fish House Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Пятерочка Апельсин, 365 Дней Арахис Необжаренный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HafizovaGuzel93's Weight History
|