Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
79.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
2764 kcal
|
Fat: 131.58g | Prot: 127.16g | Carbs: 264.58g.
Breakfast: Ogórek (Obrany), Serenada Ser Radamer, Profi Pasztet z Drobiem i Pomidorami, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Miletto Serek Wiejski, Banan. Dinner: Mlekovita Masło Polskie, Pomidory, Profi Pasztet z Drobiem i Pomidorami, Pudliszki Fasolka po Meksykańsku, Świdnicki Majonez, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Serenada Ser Radamer, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Snacks/Other: Profi Pasztet z Drobiem i Pomidorami, Rzodkiewka, Pomidory, Tarczyński Sucha Myśliwska Extra, Carte d'Or Lody Strawberry & Meringues. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skalemolowe's Weight History
|