Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
3037 kcal
|
Fat: 85.98g | Prot: 192.73g | Carbs: 384.37g.
Breakfast: Banana Caturra, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Tang Refresco em Pó, Alface, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Select Pasta de Amendoim Integral, Parmalat Leite em Pó Desnatado, Banana Caturra, Banana Caturra, Banana Caturra, Select Pasta de Amendoim Integral, Parmalat Leite em Pó Desnatado, Aveia, Banana Caturra. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
giocianer's Weight History
|